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Erfolgreicher Mai

Für den Mai hatte ich mir folgendes Ziel gesetzt: Mindestens 275km laufen. Ich habe dieses Ziel erreicht! Bis und mit heute bin 280km gelaufen. Ich habe praktisch jeden Lauf so geplant, dass es viele Höhenmeter gibt. Dadurch habe ich auch noch über 10’000 Höhenmeter geschafft.

Die Höhepunkte im Mai waren:

Im Juni habe ich mir vorgenommen, nochmals ein paar Kilometer mehr zu laufen.

Bin auf dem richtigen Weg

Eine Früh- und eine Nachtschicht und eine leichte Erkältung führten dazu, dass ich diese Woche etwas weniger trainiert habe. Kommende Woche beginne ich mit einem Ruhetag. Die folgenden Tage werde ich jeweils mit dem Rad zur Arbeit fahren. Von Karfreitag bis Ostermontag werde ich dann versuchen, jeden Tag mindestens einenHalbmarathon zu laufen.

Diese Halbmarathons werde ich jeweils am Vormittag (ab ca. 07.30 Uhr) um den Gübsensee laufen. Ich bin schon öfters über Ostern (oder einfach so) viele Runden um den Gübsensee gelaufen. Das erste Mal im 2009 (1. Oster-Halbmarathon-Serie), im 2010 (1. Oster-Marathon-Serie) oder im 2012 einfach so 50km um den See.